|
Guten Morgen! Ich hoffe, Ihr habt diese stürmische Nacht Alle unbeschadet überstanden? Dann lasst uns doch mal schauen, was die neue Woche Aufregendes zu bieten hat. Jetzt wünsche ich Euch erstmal einen stressarmen Montag!
|
1507 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 156.14g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Gutes Land Handkäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Mestemacher Fitnessbrot, Wasa Mjölk, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Kohlrabi, Radieschen, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Maiswurm Maiswürmchen, Tassimo Café Crema. Dinner: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Ja! Geriebener Mozzarella, Kühne Scharfe Peperoni, Kühne Scharfe Peperoni, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kohlrabi, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gefro Brat & Frittieröl, Zwiebeln, Aldi Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Other: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Tassimo Café Crema, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, BBN Proteinblock Vanilla. more...
|
|
3197 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 32 minutes, Google Fit - 22 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenstart, alles gut überstanden 👍. Ich hoffe du auch 💐🙋
11 Mar 19 by member: MoFu27
|
Alles gut, hier in Himmelsthür.
11 Mar 19 by member: Cybermaike
|
Guten Morgen, dir das selbe. ☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
11 Mar 19 by member: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|