Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 51.06g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. Lunch: Nestle Горький Шоколад 70%, Автосуши Васаби, Автосуши Имбирь, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|