Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 72.31g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Самбери Чиабатта Луковая, Меридиан Нерка Подкопченная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Буше Чай Матча Латте, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|