Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 48.97g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Чай, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Белая Мука, Сахар. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_tig's Weight History
|