Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 88.46g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|