Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 69.64g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Рафинад, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Rainbow Соус Песто, Barilla Макароны, Миндаль, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Dinner: Салат Айсберг, Сельдерей. Snacks/Other: Миндаль, Шоколад. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|