Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 92.57g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Торт Кэррот. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Жареное Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта. Dinner: Ашан Кура Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Pretto Зернистая Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный), BONA BAR Батончик со Вкусом Черничный Маффин, Окей Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|