dillbill's Journal, 08 Mar 19

🆘️🆘️🆘️🆘️ 

Normal süt kullansan daha az kalori almış olursun fakat ev dışında bulmak sıkıntılı olabilir tabi direk süt tozuda önermem kalori değeri coffe mate gibi ürünlere göre yüksek tabi böyle işlenmiş ürünleri kullanmak ne kadar sağlıklı bilinmez.  

Etkisi var normal sütü bile aşırı tüketmemek en güzeli 

Etkileri neler onlari merak ediyorum... google amca beni tatmin etmedi bu konuda .. 

Süt tozu ve kahve beyazlatıcı tarzı ürünler diyet zamanı asla önerilmez, vücuda fazladan kalori alınmasına sebebiyet verdiği yetmiyormuş gibi birde direkt olarak bel bölgesinde yağlanmaya katkı sağlar... Diyet ile birlikte birazda spor yapabiliyorsanız eğer, en iyisi spor öncesi tüketilen süt tozu ve kahve beyazlatıcı katılmadan hazırlanmış sade kahvedir, metabolizmayı hızlandırır ve direncinizi arttırır, böylece daha fazla kalori yakabilirsiniz.  

Süttozunun arkasında içerisinde glikoz şurubu olduğu yazıyor zaten.Glikoz şurubu kana çok çabuk karışır uzun vadede insülin direncine sebep olur önerilen bir şey değil günlük hayatta da kullanmamak en faydalısıdır. 

Glikoz şurubu,Mısır şurubu,rafine şeker,sakkaroz şurubu vs. Etiketinde yazan ürünleri günlük hayatımızda diyet yapmasak bile kullanmamalıyız. Etkileri ani şeker yükselmeleri,yağlanmalar,organ büyümeleri vs. Gibi vardır. Uzun vadede tüketimde 

kilo yapıyor Kısaca ben tükettim bi anda 91 kilo oldum içinde şekerde vardı 

Tesekkur ederim hepinize 🙋‍♀️ benim icin oldukca yeterli oldu🌹 

Aslında dilara süt tozunun nası yapıldığını araştırsan sade içmeyi tercih edersin... Ben bıraktım mesela 🤗 

Kuzum normalde hep sade icerim kahveyi aslında. Ama bu hafta birkac kere ictim sut tozu ile... ictim icmesine ama sorgulamamisim pek.. Sonra acaba ben ne iciyorum kısmını dusunmeye başlayınca sordum... Sade icmeye devam artik☺ 

Doktorlar hiç tavsiye etmiyor. Üstelik kansızlığa sebep olduğu için hiç önermiyorlar. Beyaz kan hücrelerin oluşumunu engelliyor.