Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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88.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 164.38g | Carbs: 241.53g.
Breakfast: Betânia Leite Lactolivre, Morangos Congelados. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nescau Achocolatado em Pó, Betânia Leite Lactolivre, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Junior120590's Weight History
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