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Muchas calorías en uno solo plato (cerca de 1250) pero despues de 2 horas caminando 👣👣👣 y hoy toca ayuno por la noche (18 horas)
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1070 kcal
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Fat: 75.93g | Prot: 83.51g | Carbs: 13.13g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Huevo Revuelto, Queso Gouda. Lunch: Aguacate, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Frito, Hacendado Jamón York, Queso Gouda o Edam, Mercadona Carne Picada de Vacuno. more...
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 Comments
No está nada mal darse un capricho de vez en cuando ❤️
08 Mar 19 by member: mamen0127
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Y a que se deben estas « tantas calorías »?
08 Mar 19 by member: Anild
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Madre mía! No parecen tantas! Le echaría no mas de 600-700... Veo que yo no se valorar a simple vista...
08 Mar 19 by member: KatiaMiBa
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ni siquiera tiene pan... yo hago hamburguesa keto, con pan keto y son unas 850 kcal, con su queso, mayonesa, bacon y hamburguesa americana gruesa... a lo mejor echo menos cantidad que tu de todo
08 Mar 19 by member: KatiaMiBa
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Creo que sea por la cantidad, era abundante... pero no me quedaré muy obsesionada con las calorías, porque acabo de empezar la dieta cetogenica, y necesito estar satisfecha para no caer en tentación de comer lo que no devo, me imagino que al decorrer de las semanas comeré menos cantidad.
08 Mar 19 by member: karlinha1
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Si estas haciendo dieta cetogenica y te comes eso... te cuadran los macros?
09 Mar 19 by member: Monicasgo
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Voy justito en carbohidratos, esta semana quiero consumir más grasa y proteína voy bien, de forma que creo que lo que tengo es la gripe low carb, se me pasara dentro de alguns dias, y empezaré a comer menos.
09 Mar 19 by member: karlinha1
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¿que tiene para tener tantas calorías? en la dieta Cetogenica hay que vigilar la cantidad de proteínas yo llevo 1 mes con hoy y lo llevo genial .
11 Mar 19 by member: Isabel dieta keto
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Cuando quieres perder peso tienes que menos de 15 Gramos de hidratos osea es complicado cuadrar los macros
13 Mar 19 by member: Nataliarubiatt
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Aparte que esta haciendo ayuno de 18 horas. Es su aporte alimenticio en un día.
13 Mar 19 by member: Nataliarubiatt
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