Elenavereshchagina's Journal, 08 Mar 19

Завтрак 🍳 340 ккал:
• яичница + шпинат + кейл ( но Кейл есть не стала 😛 в таком виде он совсем не вкусный, лучше свежий)
• кукурузные хлопья без сахара 25-30 гр
• не молоко гречневое 100 мл

---

1749 kcal

Fat: 73.44g | Prot: 86.82g | Carbs: 190.76g.   Breakfast: Шпинат, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яичница. Lunch: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Окраина Холодец Куриный, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Мандарины, Апельсин. more...

1427 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...