Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 28.02g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Красный Сладкий Перец. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|