Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 89.10g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Cofix Ролл с Ветчиной и Омлетом. Lunch: Борщ с Фасолью, Сметана, Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Ikea Салат с Тунцом. Dinner: Медовик. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Сыр Бри, Язык Говяжий Отварной, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|