Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 35.42g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Молком Сыр Сулугуни, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Бон Завтраки Сухие. Lunch: Оливковое Масло, Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auzhekova's Weight History
|