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Boa tarde, comuna. Depois de uma quase um mês de abandono por aqui e seis quilos adquiridos, estou de volta, e tentando achar o perfil de uma amiga. Como faço isso?
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 73.87g | Prot: 47.84g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chá Gelado Não Adocicado. Lunch: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Queijo Gorgonzola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quinoa, Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sementes de Linhaça. Dinner: Antarctica Cerveja, Queijo Gorgonzola. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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