Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 120.91g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Ameixa Seca, Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Cebolas, Vagem Cozida, Peixe Empanado Frito, Carne de Sol, Feijão Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Kibon Sorvete de Chocolate. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellygurgel's Weight History
|