D3N1SE's Journal, 07 Mar 19

Ik zie regelmatig een pizza's voorbij komen die gemaakt zijn van wraps... nemen jullie dan gewoon een wrap beleggen hem net tomatensaus kaas en wat je er op wil en dan de oven in? zo ja, hoelang doe je hem dan in de oven...

#durftevragen

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1156 kcal Fat: 32.37g | Prot: 58.16g | Carbs: 156.66g.   Breakfast: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Gebakken Ei, Bruine Boterham, AH Filet Americain Naturel. Dinner: AH Zoete Aardappel, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Tomaat, Taugé, Champignons, AH Prei. Snacks/Other: Oreo Joy Fills, Pink Lady Appels, Peren. more...
602 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Bloemkool pizza van de ah maggioni 
07 Mar 19 by member: Toscani87
ik pak vaak een wrap, . beleg het met Harissa (pittig), dunne schijfjes champignons, dunne plakjes courgette en dan plakjes kaas of geraspte kaas. 10 minuten op 200 graden ... heerlijk  
07 Mar 19 by member: eskestoetman
Ik pak een wrapje, doe er vaak Le Verdurine (tomatenpuree in combinatie met verse groenten van Mutti) op, verder in stukjes gesneden plakken salami, olijven, champignons in plakjes en geraspte mozzarella. Nu heb ik een italiaans pizzasteenoventje (Optima) die heel heet wordt, en daarin is zo'n wrappizza binnen 2 minuten klaar.  
07 Mar 19 by member: MargreethT
Toevallig gisteren nog zo’n pizza gemaakt. In de airfryer 7 min 160gr. Ik denk 15 min in de oven 180gr 
07 Mar 19 by member: lisaraaphorst
Dank jullie wel! Het kan dus ook in de airfryer? Ideaal! En welke wraps nemen jullie dan want je hebt grote en kleine  
07 Mar 19 by member: D3N1SE
Ik maak vaak een soort flamkuchen met wraps. Beetje crème fraiche erop als basis en verder alles wat je lekker vind. Dan een minuut of 10 op 200 graden in de oven 
07 Mar 19 by member: Cezanne07
Ik had het middelmaatje 20cm volgensmij. Past precies! 
07 Mar 19 by member: lisaraaphorst
flamkuchen ook super idee. nog niet aan gedacht, maar vind dat super lekker. elfje69 had tijdje geleden ook een goed recept voor pizza bodem. 75 gram rode lijnzaad minimaal 3 uur laten wellen(gewoon avond van te voren klaar zetten). Dan even afgieten, eventueel afspoelen. 60ml water toevoegen beetje bakpoeder knoflook zout en kruiden. staafmixer er op of in de blender. Nu heb je een dik beslag. Deze verdelen op een bakpapier en +/- 20 min in de oven op 200 graden. Je kan hem dan omdraaien en op een rooster de andere kant nog bakken 10min (Ik draai hem om met het rooster of een snijblad, dat gaat vrij makkelijk). Vervolgens beleggen naar eens en 10 a 15 min verder laten bakken. 😁 de pizzabodem enkel is 239 kcal waarvan 34g koolhydraten 16g eiwitten 1g vet. En is eerlijk echt lekkere, dunne, groot en knapperige bodem. 😊  
07 Mar 19 by member: anna.willems.92
Dank jullie wel ik ga het zeker eens proberen. Hier thuis zijn ze gek van pizza en ikzelf niet zo maar ben gek op wraps dus misschien vind ik het dan zo wel lekker plus minder kcal 😁😁 
07 Mar 19 by member: D3N1SE

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


D3N1SE's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.