Annisa Farida Istiqomah's Journal, 07 Mar 19

hari ini main upper body superset. biasanya perlu 90 menit, tadi 50menit aja kelar.
istirahatnya tiap set sebentar banget paling cuma 10-20 detik tiap alat. bukan maksa sih, ini gym nya buka cuma setengah hari dan aku datengnya mepet keburu tutup.

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Annisa Farida Istiqomah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.