Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 77.19g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Хлебец, Сыробогатов Сыр 50%, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Настюша Батон Черкизовский. Lunch: Сметана, Каравай Хлеб Зож, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Мои Блинчики. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Банан, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|