Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 85.44g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Царь Геркулес, Банан, Яйцо, Сыр Мастер Российский, Maxler Омега 3, Новый День Молоко 1,5%. Lunch: Эмиль Катык, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). Dinner: Блины на Молоке, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|