Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 63.50g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Чиа Черная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Молком Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Арахис, Оливковое Масло, Молком Сыр Сулугуни, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Киви, Яичный Белок, Яйцо, Чиа Черная, Арахис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auzhekova's Weight History
|