MoDesires's Journal, 06 Mar 19

São 17 meses entre as duas fotos, duas pessoas completamente diferentes. Não posso dizer que sou a mesma da primeira foto, após uma caminhada tão longa, não só em tempo,mas uma caminhada longa em aprendizado. Iniciei na Low Carb +Jejum, descobri que não era o ideal PARA MIM, parei de postar no App, aprendi a respeitar meu corpo, minhas vontades, minha realidade. Aprendi que a constância vale mais que qualquer resultado imediato, aprendi que comer comer coisas que eu gosto fazem parte do meu processo emocional, aprendi que a musculação é meu refúgio. Hoje sigo, comendo de quase tudo, feliz, em paz, sem crises dr compulsão alimentar há pelo menos 8 meses. Não cheguei onde quero, mas sei que vou...

Peso inicial 87,7, peso atual 67,5