Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
95 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 137.48g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Syntrax Matrix 5.0. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey-717's Weight History
|