Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 75.38g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Фундук Фундук, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Good Food Чернослив, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|