Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 52.61g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Сарделька, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Dinner: Сельдь, Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|