Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 92.01g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Виктория Горбуша Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|