Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 94.84g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Lunch: Яблоко, Кукурузные Палочки, Гематоген, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Nescafe Американо с Молоком. Dinner: Груши, Мандарины, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе Латте, Ферма Сыр Плавленный Янтарь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|