Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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84.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2535 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 149.12g | Carbs: 327.31g.
Breakfast: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Viall Fette Biscottate Integrali. Lunch: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Viall Fette Biscottate Integrali, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Findus Pisellini Primavera, Carote Bollite, Carciofi Bolliti, Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Banana, Perugina Grifo Fondente, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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