Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3388 kcal
|
Fat: 170.59g | Prot: 153.00g | Carbs: 251.50g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Мастер Российский, Бам Сервелат Тирольский, Новый День Молоко 1,5%, Maxler Омега 3. Lunch: Блины на Молоке, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Merci Шоколад, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Bravo Gin Grapefruit. Snacks/Other: ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный, Belvita Печенье. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|