Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 78.94g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык из Курицы. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|