Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 140.21g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Сушеные Яблоки, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Яблоко, Beerka Минтай Ломтики Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|