Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 61.89g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksya2507's Weight History
|