Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 74.45g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чиполлино с Кунжутом, Mirel Торт Муравейник, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Ironman Collagen Bar, Помело. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Блины на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|