Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 74.48g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Norli Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Окей Сочник с Творогом. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|