kaletelier's Journal, 04 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
54.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1930 kcal Fat: 85.29g | Prot: 94.36g | Carbs: 186.26g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Roncero Queso Tierno, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Milbona Leche Soja. Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Chorizo Criollo, Macarrones, Ternera. Dinner: Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Barra de Pan, Crema calabacin, Hacendado Corazones de Alcachofa, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Other: Tofu Blando, El Arbol Galletas Digestive el Árbol Chocolate. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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