Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 85.23g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Ветчина, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Булочка для Гамбургера. Lunch: Ратибор Варенье Ежевичное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Ветчина, Останкино Сосиска Папа Может, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Магнит Банан, Mamba Фрумеладки, ITLV Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Останкино Сосиска Папа Может, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Лента Пастила с Мармеладом, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|