IGymright's Journal, 04 Mar 19

Всем продуктивной, а для меня (и многих других) укороченной недели🙈

На завтрак бутербродики из хлебца с творогом, авокадо, яйцом и сыром

---

1073 kcal

Fat: 60.11g | Prot: 84.60g | Carbs: 48.91g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Творог (Обезжиренный), Авокадо, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Свекла Вареная, Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Сельдь. Snacks/Other: Перекресток Сухофрукты и Орехи. more...