Lunch ~ Walaupun antri diloket RS buat check up.klo jam nya makan ya harus makan secara antrianya panjang... alhamdulilah dengan berdiet penyakit asma ku berkurang...yeeeeh.... nasi merah+dadar telur putih+ayam rebus++oseng" buncis&labu siam all 500+ call
|
1108 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 77.37g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Apel Fuji, Pepaya. Lunch: Borges Extra Light Olive Oil, Putih Telur Matang, Labu Dimasak, Labu Siam, Tumis Buncis, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Selada, Nasi Merah, Mentimun (Kupas). Snacks/Other: Kismis, Kacang Arab. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 45 minutes, Sexual Activity - 5 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 5 hours and 38 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iis syeno's Weight History
|