Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 91.83g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мистраль Киноа . Lunch: Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Магнит Томаты Свежие, Красный Сладкий Перец, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|