|
Вторая неделя!
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 54.82g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Сельдерей, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рафинад. Lunch: СОДЭКС Салат из Тыквы с Морковью, Яблоками и Сметаной, СОДЭКС Рис Отварной, СОДЭКС Суп Фасолевый с Грибами. Dinner: Шоколад, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Оливки, Кролик Тушеный, Alti Сыр Бри Трюфель. Snacks/Other: Рафинад, Fazer Хлебцы Шведские, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|