Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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1309 kcal
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Fat: 81.76g | Prot: 119.56g | Carbs: 26.47g.
Lunch: 계란후라이, 오리 고기, 머쉬마루 (뜰아채). Dinner: 뒷다리살, 코스트코 냉동새우, 황태해장국. Snacks/Other: 코스트코 호두, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 이마트 사차인치, 일동후디스 카카오닙스, NOW 브라질너트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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brazilnut1's Weight History
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