Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 92.92g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Селедка, Чай, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Чай, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|