Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 79.99g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Мёд, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мягкая Белая Булка. Lunch: Royal Forest Хлорелла , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Агуша Пюре Яблочное. Dinner: Keano Шпроты в Масле, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Киви, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|