Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 91.26g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лимон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Витаминная Смесь 2, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Питьевой Коктейль, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Ritter Sport Карамельный Мусс, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хохланд Сыр Фетакса, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Тушеная Капуста с Курицей. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Snacks/Other: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лимон, Зеленый Чай, Мята, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaine_13's Weight History
|