|
Доброе утро🥑☕
|
1201 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 62.80g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Своя Линия Маслины, Капучино, Ашан Сыр Бри, Premialle Фета, Хлебец, Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тирамису, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Хлебец, Морская Капуста. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Fit & Easy Микс Салатов Party. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 4 hours, Cross Training - 15 minutes, Cleaning - 30 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Sleeping - 11 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Showering - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Отличное блюдо для похудения!👍
02 Mar 19 by member: plyapolya456
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03's Weight History
|