Theresia.F's Journal, 02 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
49.4 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2019:
1845 kcal Fat: 47.84g | Prot: 100.35g | Carbs: 259.76g.   Breakfast: Senseo Extra Mild, Gurke (Geschält), Roggenvollkornbrot, Wiesenhof Geflügelwurst, Kerrygold Butter, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone. Lunch: Escal King Prawns, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Golden Sun Basmati Reis . Dinner: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Senf, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Katjes Grün-Ohr Hase, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Tomaten, Rocher Rocher. more...
Losing 1.4 kg a Week

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