|
9/30
-700 грамм
ОГ - 98
ОТ - 85
ОЖ - 102,5
ОБ - 116
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 82.12g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Сахар, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lunch: Сахарный Песок, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Dinner: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|