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bom dia pessoal!! no início da semana eu tava triste desmotivada pensei em desistir de emagrecer e me entregar de uma vez . pois bem refleti muito sobre isso e cheguei a conclusão que eu precisava ter mais força de vontade mais garra e que a única que poderia mudar o meu rumo era eu mesma . então mesmo estando bem frustada de ter ganho os 3 kilos que avia perdido tracei um novo plano . de ficar de jejum por 24 hs diário e fazer apenas uma refeição bem leve . hoje me pesei novamente e para minha surpresa meu plano está dando certo . já eliminei 3 kilos e estou confiante de novo . não quero faquejar e nem me dar por vencida até eu atingir meu primeiro objetivo . não vou perder meu foco pq a única coisa que eu aceito perder agora é peso . sei que muitas de vcs passaram ou já passaram por isso mais fica um conselho . nunca desista daquilo que vc realmente quer . pode demorar pode ser dolorido mais não desista . emagrecer não é fácil mais ficar gorda também não é fácil.
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