|
|
1883 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 71.60g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сахарный Песок, Чай, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Пирог с Мясом, Чай с Сахаром, Ратимир Бекон "по-Венски", Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пирог, Хачапури, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
|
3264 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, ходьба скандинавская - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 45 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Cleaning - 20 minutes. more...
|
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|