Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 34.33g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Dinner: Обычные Блины, Рис Вареный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|